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Zuletzt aktualisiert: 2022-08-30 00:57:28

jumping-fitness-mainviereck.de hat Semrush globalen Rang von 0. jumping-fitness-mainviereck.de hat einen geschätzten Wert von € 500, basierend auf seinen geschätzten Werbeeinnahmen. jumping-fitness-mainviereck.de empfängt jeden Tag ungefähr 500 einzelne Besucher. Sein Webserver befindet sich in Germany mit der IP-Adresse 217.160.0.45. Laut SiteAdvisor ist jumping-fitness-mainviereck.de sicher zu besuchen.

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Zum Inhalt springen Jumping Fitness Mainviereck Das Gelenkschonende Trampolin-Workout Menü Startseite Das Team Kurs buchen Gesundheitliche Wirkung Info/Preise Datenschutz Zum Inhalt nach unten scrollen Startseite Jumping Fitness Was macht man da? Wie das Wort schon sagt „Jumping“ – Springen, in einer Gruppe zum Beat der Musik. Jeder für sich auf einem sechseckigen Trampolin. Auf der Stange legt man seine Arme ab , wenn im „Powerteil“ der Stunde die schnellen Sprünge gefordert sind. Die Grundschritte wie z. Bsp. Heel, Beat, Tip Toe, Basic und Bounce Balance kennt man oft schon aus anderen Sportarten. Nach ca. 45 Minuten jumpen, mit kleinen Pausen dazwischen, folgen einige Kräftigungsübungen. Das gemeinsame Dehnen schließt die Stunde ab. Was bringt’s? In einer Gruppe trainiert es sich viel motivierender. Was das Ganzkörpertraining „Jumping Fitness“ so besonders macht? Das ist das Spiel mit der Schwerkraft. Auch wenn es einem in dem Moment nicht so vorkommt, der Moment des Abhebens ist

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